Aber was genau macht ein Life Coach?

Worum geht es im  Coaching?

Beim Life Coaching werden alle Lebensbereiche betrachtet und in Einklang miteinander gebracht, genau darum geht es. Nicht nur einzelne Bausteine zu setzen, sondern alle Bausteine zusammenzusetzen. Das Leben mag zwar viele Lebensbereiche haben, aber wenn diese nicht miteinander harmonieren, dann entstehen Probleme, Ängste und Sorgen. Im Coaching konzentrieren wir uns auf die Gegenwart und Zukunft, denn da besteht die Möglichkeit etwas zu verändern, zu verbessern und seine Ziele zu erreichen. Das Augenmerk liegt auf den Stärken und Möglichkeiten eines Menschen und der Life Coach hilft dabei, einen Plan zu erstellen, damit die Träume und Visionen im Auge behalten werden.
Das Ziel beim Coaching ist aber nicht nur eine kurzfristige Angelegenheit aus der Welt zu schaffen, sondern langfristige Veränderungen zu erzielen. Aber auch bei kurzweiligen Veränderungen bietet das Coaching eine super Unterstützung.
In Zeiten von hoher Belastung oder Entscheidungen, ist es wichtig,  mit jemanden zu sprechen der der Situation neutral gegenüber steht und die Dinge ganz anders analysiert. Ein Life Coach hört zu, motiviert, gibt Feedback und stärkt. Denn nur so kann jeder seine eigenen Antworten finden und seinen Zielen näher kommen.

Doch wann genau ist die Unterstützung eines Life Coach angebracht?

Im Enddefekt muss das natürlich jeder für sich selbst entscheiden. Wenn man aber oft an sich selbst zweifelt und das zu einem Dauerzustand wird, kann ein Life Coach helfen, die Selbstsicherheit und das Selbstbewusstsein  zu fördern. Gemeinsam kann man dann den Ursachen der Zweifel auf den Grund gehen.
Wenn eine schwierige Situation überwunden werden muss, wenn man sein Ziel aus den Augen verloren hat, seine Prioritäten falsch setzt und somit Angelegenheiten, immer wieder aufschiebt und dabei seine Wünsche und Ziele ignoriert oder wenn man etwas verändern möchte. Immer mehr Menschen werden täglich mit Stress und Angst konfrontiert: Trifft es einen nicht selbst, ist es oft jemand aus dem nächsten Freundeskreis oder der Familie. Angstgefühle können viele negative und unangenehme bis hin zu gesundheitlichen Konsequenzen haben, die es zu verhindern gilt. Der richtige Umgang mit Angst und Stress kann die Lebensqualität erhöhen.
Die Entscheidung sich an einen Life Coach zu wenden, kann natürlich jeder nur für sich individuell treffen. Aber wenn man an einem Punkt im Leben ankommt wo man nicht mehr weiter weiß, kann nur aus dieser Unterstützung profitiert werden.

Coaching hilft Menschen dabei, neue Horizonte, Möglichkeiten und Chancen für sich selbst und seine Nächsten zu entwickeln und erkennen.
Cinnie Noble